كيف تحافظي على سعادة الأسرة في 3 خطوات فقط
أحياناً كثيرة نجد أننا نهتم بترتيب المنزل وتنظيفه بشكل دائم ودوري؛ وهذا يأخذ الكثير من الوقت، وننسى قضاء وقت كافي مع أولادنا لسد حاجتهم إلى الشعور بالحب.
في كثير من الأحيان نقوم بالتركيز على مهامنا اليومية وفي المقابل نهمل أشياء أكثر أهمية، بل هي تعد من أهم الأشياء الا وهي أسرتنا. من المهم أن تعرف أسرتنا أنها الأكثر أهمية بالنسبة لنا، و أهم من وظيفتنا أو قوائم مهامنا الطويلة. دعونا نحافظ على أولوياتنا بالترتيب ... ونظهر لأحبائنا أنهم رقم واحد في حياتنا، حتى لو كان هذا يعني وجود منزل أقل نظافة أحيانا.
فيما يلي بعض الطرق البسيطة التي يمكننا من خلالها إظهار مدى اهتمامنا بشريكنا وأطفالنا.
1. تعابير الوجه والنغمات الصوتية
- تعابير وجهك أو نبرة صوتك يمكنها أن ترسل رسائل حب قوية.
- عندما تأخذي أطفالك من المدرسة، أخبريهم من خلال لغة جسدك وكلماتك الرقيقة أنكِ اشتقتِ لهم كثيرا وأنهم يعنون لك الكثير.
- عبري عن سعادتك برؤيتهم ،واهتمامك بكل ما فعلوه في ذلك اليوم.
- أظهري أنكِ سعيدة بالتواجد معهم من خلال احتضانهم والابتسامة لهم واستخدام نبرة صوت مبهجة.
2. افعلي شيئا مميزا
- افعلي شيئا مميزا لهم، حيث أنهم سيقدرونه، وهذا يظهر مدى معرفتك بهم واهتمامك بتفاصيلهم.
- أحضري الحلوى المفضلة لابنك أو اعرضي على ابنتك أن تلعبي معها بلعبتها المفضلة.
- إذا كان طفلكِ يحب القراءة، فاطلبي منه أن يذهب معكِ إلى المكتبة.
- اجلسي مع زوجك وشاهدي معه مباراة كرة القدم عندما يعود من العمل إلى المنزل (أي شاركيه اهتماماته).
- ستندهشين من مدى مكافأة هذه الأعمال الصغيرة من أسرتك الصغيرة.
3. لديكِ وقت لكل فرد على حدا
- تأكدي من أن لديكي بعض الوقت الفردي مع كل فرد من أفراد أسرتك.
- من المهم أن يعرف أطفالِك أنهم مميزون بالنسبة لكِ بشكل فردي.
- لديكِ علاقات منفصلة مع كل فرد منهم بشكل فردي، حيث أن يتطلب وقتا منفصلا واهتماما متخصصا بكلاً منهم.
- الأنشطة العائلية الجماعية رائعة، ولكن تأكدي من أن هذا ليس النوع الوحيد من الوقت الذي تقضيه مع أفراد أسرتك.
